Starling Minds Logo

We  are  pleased  to  announce  a  new  resource  for  our  Members  to  help  support  you  in  strengthening  your  mental  resilience.  It is an online, evidence-based mental health support and education program for  those  who  may  be  experiencing  acute  stress  or  anxiety,  the  program  provides  cognitive  behavioural  therapy  tools  to  enhance  coping  skills  and  identify  when  they  should seek  help  from  their  family  physician  or  a  counsellor.  And  for  anyone  else,  the  program  offers  access  to  tools  to  help  manage  stress  better,  identify  triggers  and  find  coping  mechanisms.  

Starling  Minds  is  a  confidential  online  platform,  designed  for  Canadian  principals  and  vice-principals.  It  has  been  used  by  other  education  associations  and  the  Catholic  Principals’ Council  of  Ontario.  Registration  is  free  and  available  to  all  OPC  Members.